نحوه ماساژ دادن نوزاد
پدر و مادر به طور غریزی با لمس و نوزاش کردن کودک با او ارتباط برقرار می کنند . تماس جسمی با
کودک و لمس و نوازش او از اهمیت زیادی برخوردار است .
ماساژ دادن صحیح بدن کودک علاوه بر برقراری ارتباط عاطفی بین والدین و کودک ، باعث تقویت
عضلات و مفاصل بدن ، سرعت بخشیدن به حرکات دست و پا ، و بهبود جریان خون و دستگاه عصبی
می شود.
ماساژ دادن سبب :
- بهبود تکامل جسمی و عاطفی
- بهبود تکامل عصبی
- بهبود وضعیت ایمنی
- تنظیم سیستم گوارش و تنفس
- کاهش اضطراب و نگرانی در نوزاد و تمرین آرامش و آسودگی
- کاهش تولید هورمون و استرس
- کاهش گریه و لجبازی نوزاد
- عمیق تر و طولانی تر کردن خواب نوزاد
- شکوفاتر و زیباتر کردن خواب نوزاد
- بهبود ارتباط والدین و القاء علاقه و محبت بیشتر می شود
اهمیت ماساژ در طول زندگی شیرخوار :
بعد از 4 هفته اول زندگی ( دوران نوزادی ) ادامه و انجام ماساژ تا پایان 24 ماهگی با جزئیات بیشتر
همراه شده و در دراز مدت انجام آن باعث تغییرات مثبت در زندگی و آینده کودک می شود .
از جمله :
- احساس امنیت را در او تقویت می کند .
- مهارت های اجتماعی عزت نفس و برقراری ارتباط را افزایش می دهد .
در چهار هفته اول زندگی که به آن دوران نوزادی می گویند ، حرکات ماساژ روی بدن نوزاد بیشتر
شکل کلی داشته و کمتر به جزئیات پرداخته می شود و میزان فشار و ضربه بشیار ملایم ، نوزاشی ، و
با سر انگشتان خواهد بود تا باعث آزردگی نوزاد نشود .
مدت زمان آن هم معمولاً بین 7 تا 15 دقیقه است و بستگی به پذیرش و لذت نوزاد دارد ، اما در
ماساژ شیرخواران که از ماه دوم شروع و تا پایان 24 ماهگی شیرخوار ادامه می یابد ، فشار می تواند
برحسب وزن شیرخوار به مرور قویتر شود و تا جایی که شیرخوار از ماساژ اذیت نشود ، حرکات با
جزئیات بیشتر و با مدت زمان بیشتر روی قسمت های مختلف بدن شیرخوار همراه شود .
این مدت معمولاً بین 15 تا 25 دقیقه زمان دارد و عملاً زمان آن به پذیرش ، علاقه و لذت شیرخوار
و حرکات ماساژ بستگی خواهد داشت .
بهتر است در مواقعی که کودک سرحال است ماساژ ملایم را انجام دهید . قبل یا بعد از وعده های
غذایی بدن نوزاد را ماساژ ندهید .
همچنین وقتی که زمان خواب نیمروزه کودک فرا رسیده ، از انجام ماساژ خودداری کنید .
وقتی که با رعایت این نکات زمان مناسب برای ماساژ کودک رو مشخص کردید ، یک حوله ی تمیز
بر روی مبل یا تخت یا فرش بندازید و یک کاسه روغن گیاهی مناسب برای ماساژ ( مثلاً روغن زیتون )
تهیه کنید و ماساژ نوزاد رو شروع کنید .
ساق پا ،کف پا ، پنجه و انگشتان پا ، بازو و آرنج ، کف دست ، انگشتان دست ، قفسه سینه و پشت
کمر نوزادتان را مطابق شکل ماساژ دهید .